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Yoga Sciamanico e Yoga Evolutivo
Tra i molteplici strumenti che metto a disposizione propongo lo Yoga Sciamanico e lo Yoga Evolutivo
Lo Yoga Sciamanico può essere considerato la forma più antica di Yoga, poiché si fonda sul concetto di non-mente, non-analisi, non-controllo, che richiede totale fiducia.
L'intenzione di questo Yoga è entrare in uno stato ampliato di coscienza, tipico dello Sciamanesimo. Questo stato permette di percepire molteplici visioni della realtà, considerata in questo caso non-ordinaria. In questo stato siamo eccezionalmente ricettivi alla comunicazione con i vari mondi sottili.
Nello Yoga Sciamanico, utilizziamo il corpo, le tecniche di respiro potenziato, il tamburo sciamanico, i mantra, le formule psichiche ed esoteriche e molto altro per renderci disponibili e ricettivi nei rituali.
La mistica sciamanica, il matrimonio con lo sposo invisibile, la pacificazione delle immagini perturbate del passato, la caccia all'anima, l'erotica sciamanica, la poesia, l'attivazione dei doni sottili e molti altri rituali vengono svolti al fine unico di aprirci al regno interiore attraverso un vero e proprio percorso iniziatico.
È una visione poetica dello Yoga che racchiude ogni aspetto, per questo è detto anche integrale.
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"Lo yoga sciamanico nasce dall'incontro tra lo yoga e la tradizione sciamanica. È una pratica ancestrale, sacrale, una forma di psicologia pratica che intende ristabilire ordine all'interno del corpo, liberando da attaccamenti, traumi, pregiudizi e storie vissute che costituiscono un limite inconscio. È un atto vitale in cui si riassorbe il reale, si ritirano le proprie proiezioni e illusioni, per ri-programmare la realtà in totale armonia con il cosmo. Attraverso il rito, il dialogo immaginale e la parola evocativa ci si riappacifica con le immagini perturbate della propria vita." Selene Calloni Williams
Yoga Evolutivo
Lo Yoga Evolutivo unisce i movimenti fluidi e collegati con il respiro, tipico del Vinyasa Krama, al lavoro su di sè, utilizzando il corpo come messaggero della psicosomatica spirituale, il mito e la narrazione simbolica. Ogni tensione, dolore, fastidio nel corpo ha un esatto significato simbolico ed energetico, che parla di noi, della nostra storia, delle emozioni non espresse e dei nodi interiori non ancora sciolti.
Lo Yoga Vinyasa Evolutivo ci guida, passo dopo passo, in un viaggio dentro il corpo per ascoltare questi messaggi profondi, liberarli attraverso il movimento consapevole e trasformarli in consapevolezza.
In questa pratica, l’asana non è un fine, ma uno strumento: ogni sequenza diventa una mappa interiore per ritrovare equilibrio, autenticità e presenza. È uno yoga che evolve con te, che si adatta al tuo momento, e ti accompagna a riconnetterti con l’essenza più vera di chi sei.
Utilizzo spesso come archetipi il mito greco/romano e le fiabe antiche.
Un ritorno al grembo, all’essenza, al semplice atto dell’Essere.
Perfetto per chi sente il bisogno di rigenerarsi, ritrovare equilibrio e ricontattare il proprio centro profondo.
Le classi sono di circa 60- 75 minuti, con ampio spazio di condivisione di gruppo che non è "teoria" ma veri e propri momenti di Meditation Talking.
Non è fitness. E anche un solo incontro a settimana può essere più che sufficiente per poter avere il tempo di integrare quanto si è fatto.
